La propagation de l'infection par le coronavirus a affecté la vie quotidienne de la plupart des gens sur la planète. Malheureusement, la situation actuelle en République tchèque et dans les pays voisins ne laisse pas non plus beaucoup d'habitants indifférents. Pour éviter que la panique et l'anxiété ne s'installent inutilement dans votre salon, concentrez votre attention sur une prévention significative. Cela vous donnera un sentiment de bien-être et gardera votre esprit serein. Il existe encore de nombreuses façons de se défendre contre le coronavirus insidieux.
Le coronavirus de A à Z
Les articles sur ce qu'est réellement le coronavirus, comment il se propage et quels sont les symptômes de la maladie qu'il provoque, fleurissent dans la presse et sur Internet. Mais comment rester informé et préparé ? Les faits les plus fondamentaux sur le coronavirus sont décrits brièvement et de manière concise en 2 minutes par le Ministère de la Santé de la République tchèque dans sa vidéo officielle.
La meilleure défense est la prévention
Il n'existe pas encore de remède 100 % efficace et fiable contre le nouveau coronavirus à mutation rapide. Bien que des scientifiques du monde entier s'efforcent de le développer par la recherche et les tests, cela prendra probablement encore un certain temps. La seule défense contre le coronavirus reste donc le renforcement de votre propre immunité et le respect des mesures préventives, que les épidémiologistes considèrent comme absolument essentielles.
Plus que jamais, nous devons désormais veiller à l'hygiène, en particulier au lavage approfondi et régulier des mains. Lors de vos courses et dans les transports en commun, utilisez de préférence des gants de protection jetables. Si vous vous déplacez hors de chez vous et que vous n'avez pas la possibilité de vous laver les mains à l'eau courante, assurez-vous d'avoir un gel désinfectant avec vous. Si vous en manquez et qu'il n'est plus disponible en pharmacie, vous pouvez le fabriquer vous-même selon les instructions officielles de l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
CONSEIL : Des sets de flacons aideront tous les membres de la famille à doser et à conserver en toute sécurité le gel désinfectant ou le savon.
Essayez de ne pas voyager du tout. Si vous devez vous rendre au travail, minimisez votre présence dans l'espace public et limitez les contacts avec d'autres personnes. Si vous n'avez pas de problèmes de santé aigus, ne rendez pas visite à votre médecin ou à d'autres établissements de santé. La considération envers vous-même et envers les autres est de mise, c'est pourquoi il est crucial de suivre également les instructions du gouvernement et de couvrir votre bouche et votre nez dans les lieux publics avec un masque ou d'autres moyens de protection.
Pour votre santé et celle des autres
Nous sommes inondés d'informations et de recommandations sur la façon de se comporter dans la situation actuelle, ce qu'il faut faire et ne pas faire. Cependant, il est essentiel de mettre ces conseils et astuces en pratique. Que pouvez-vous donc faire concrètement pour votre santé et comment vous défendre activement contre le coronavirus ?
L'hygiène avant tout
Se laver les mains est la base. Lorsque vous sortez, il est utile d'avoir un gel désinfectant à portée de main, ou éventuellement des lingettes désinfectantes pour les mains et un paquet de mouchoirs jetables. Idéalement, sans avoir à fouiller dans votre sac à dos ou à chercher des objets dans les poches intérieures. Pour cette tâche, les sacs banane, les pochettes de cou ainsi que les portefeuilles de voyage et les petites pochettes, qui sont des versions plus discrètes et moins encombrantes des sacs banane, seront d'une grande aide. Ils sont non seulement facilement accessibles et immédiatement à portée de main, mais leur taille est souvent idéale pour ne pas gêner tout en contenant tout le nécessaire pour une hygiène urgente.
Grâce au compartimentage intérieur de beaucoup d'entre eux, vous disposez généralement de 2 poches. Dans la première, vous mettez les articles mentionnés ci-dessus, dans la seconde, vous pouvez séparer les clés, le téléphone portable, le portefeuille – c'est-à-dire les objets les plus à risque qui doivent être constamment désinfectés lors d'une utilisation quotidienne. Moins ils ont de contact avec d'autres objets, mieux c'est.
Les pochettes séparées sont également pratiques – des étuis à accessoires pour une séparation claire des produits d'hygiène des produits cosmétiques ou d'autres petits objets que les femmes portent particulièrement avec elles chaque jour dans leurs sacs à main. Là encore, le risque de toucher et de fouiller pour trouver des objets qui ne seront pas librement accessibles dans le sac à dos ou le sac à main est minimisé. Un entretien facile est également une évidence. Les matériaux résistants supportent le nettoyage avec un désinfectant, certains modèles peuvent être lavés en machine.
CONSEIL : Gardez votre argent liquide dans votre portefeuille et payez autant que possible sans contact. Vous n'aurez pas à toucher les pièces et les billets, qui sont également risqués en tant que source d'infection. Pour ranger et transporter vos cartes de paiement et documents essentiels en toute sécurité, utilisez les mini portefeuilles Secrid.
Pour des courses plus sûres
Pour éviter d'utiliser des chariots et des paniers de courses déjà touchés (même s'ils sont désinfectés), procurez-vous votre propre cabas à roulettes. Le cadre en aluminium léger peut supporter en toute sécurité au moins la même charge que les sacs de courses. Un transport confortable et sûr des aliments, y compris les fruits et légumes ou les produits d'entretien du magasin à la maison est garanti, que ce soit à la main, en voiture, dans les transports en commun ou à vélo. De plus, vous pouvez acheter un couvercle pratique pour le panier afin que le contenu soit encore mieux protégé des influences extérieures. Vous pouvez également choisir un joli motif qui vous plaît, ce qui sera aussi un encouragement psychologique.
Si les services de livraison de nourriture sont surchargés, vous ne pourrez pas éviter complètement les courses en personne. Mais avant de partir au magasin, planifiez votre menu ! Selon la liste, achetez tout le nécessaire pour quelques jours à l'avance en une seule fois, et ce sera d'autant plus rapide. Des courses moins fréquentes vous feront gagner du temps que vous pourrez consacrer à vos proches ou à vos loisirs. Et cela profitera également à votre santé mentale, vous aurez tout ce dont vous avez besoin à la maison, avec moins de risques d'être infecté lors d'une sortie supplémentaire. Et si vous prévoyez d'aider vos proches ou les personnes âgées avec leurs courses, le transport de courses plus lourdes sera facilité par des sacs et des sacs à dos à roulettes. Avec un sac à dos, vous monterez les courses dans les escaliers et aux étages supérieurs des maisons sans ascenseur beaucoup plus facilement.
ATTENTION ! Les hygiénistes recommandent de laver soigneusement les fruits et légumes achetés et rapportés à la maison avec du savon et de l'eau au cas où une infection serait présente sur leur surface.
Étant donné que la capacité du virus à survivre plusieurs jours sur différents matériaux est prouvée, il est également absolument nécessaire de désinfecter les emballages dans lesquels la nourriture ou un colis vous est livré par un coursier. Essuyez l'emballage avec un désinfectant, puis retirez-le et jetez-le immédiatement. Si vous commandez des articles emballés, désinfectez-les également après les avoir sortis de leur emballage. L'infection survit le plus longtemps sur le carton et le plastique. Ensuite, lavez-vous ou désinfectez-vous soigneusement les mains, et ne vous touchez en aucun cas le visage pendant la manipulation.
L'eau – base de la vie
L'hydratation est essentielle dans la prévention et le traitement de toute maladie. Que vous soyez à la maison ou au travail, n'oubliez pas de maintenir votre hydratation ! Compte tenu de la situation actuelle, une gourde peut être une alternative appropriée pour augmenter votre protection. Elle présente en effet de nombreux avantages :
- Entretien facile, dont vous êtes responsable vous-même – la gourde peut être lavée à l'eau chaude (certaines même au lave-vaisselle), ou éventuellement désinfectée de l'extérieur, le plastique le supporte.
- Sans BPA – les gourdes sont fabriquées en plastique sans phtalates.
- Vous ne partagez pas la vaisselle avec d'autres personnes, par exemple au travail, dont vous ne savez pas si elle est suffisamment lavée.
- Une gourde avec bouchon aidera à garder le contenu protégé des influences extérieures.
- Vous pouvez boire de l'eau ou du thé à tout moment et n'importe où, à la maison ou en voyage, et vous savez quelle quantité de liquide vous avez réellement bue.
- Les gourdes Nalgene On the fly et On the go peuvent être ouvertes d'une seule main, vous n'avez pas besoin de les toucher inutilement.
- Une gourde réutilisable avec de l'eau du robinet allègera vos courses, remplacera l'eau en bouteille plastique.
- Différents volumes et formes pour un transport confortable dans un sac à main, une sacoche ou un sac à dos. Des gourdes pour enfants ou des gourdes pour vélo sont également disponibles.
Pédalez
Vous pouvez faire d'une pierre deux coups en faisant du vélo. Même avec un masque sur la bouche et le nez, vous éviterez les transports en commun et le séjour dans un espace clos avec d'autres passagers, où il est difficile de respecter la distance minimale recommandée, lors de vos trajets vers le travail. En période de restriction de sortie et de travail sédentaire, grâce à une activité physique au grand air, vous resterez en forme et soutiendrez également vos défenses immunitaires. Le temps plus chaud est idéal pour le vélo et, actuellement, il y a moins de trafic même dans les grandes villes.
Lorsque vous faites du vélo, n'oubliez pas non plus votre propre sécurité. Ayez toujours un casque sur la tête, et sur le vélo, un feu avant et un feu arrière clignotant. Si vous sortez à la tombée de la nuit, pensez également aux éléments réfléchissants obligatoires ou aux gilets pour circuler sur la chaussée entre les communes.
Le déplacement à vélo sera facilité par des sacs à dos de cyclisme et des sacoches messager ou courier, qui tiennent mieux sur le dos lors du pédalage et disposent de compartiments pour ordinateur portable. Les sacoches de vélo (même sur cadre) assureront un espace de rangement pour les courses sur le chemin du retour du travail et leur transport stable jusqu'à la maison. Le vélo est un moyen de transport idéal, car il peut transporter plus, épargne votre dos, et sans grand effort, vous rentrerez chez vous plus rapidement qu'à pied et sans utiliser un bus ou un tramway plus risqué. De plus, vous n'avez pas à faire de compromis sur les courses. Les fruits et légumes avec des vitamines pour toute la famille sont désormais la base.
Des accessoires de vélo pratiques dans le cadre de la prévention sont également les sacoches sous selle, dans lesquelles vous rangerez non seulement des outils pour une réparation rapide d'une crevaison, mais aussi des gels désinfectants ou des lingettes pour une utilisation immédiate, par exemple après les courses ou lors de l'attache aux supports à vélos. Lors de vos sorties, il est utile d'avoir également une petite trousse de premiers secours en réserve.
La santé en vaut la peine
Il est nécessaire de se défendre activement contre le coronavirus. Pour vous soutenir dans ce combat, nous avons pour vous un coupon promotionnel de 10 % de réduction. Vous pouvez utiliser le code JARO10 sur notre boutique en ligne jusqu'au 30/04/2020 sur tout.
Bien que notre magasin soit toujours fermé en raison des mesures liées au coronavirus, Bagalio reste avec vous ! Nous expédions les marchandises chaque jour, les commandes supérieures à 1000 CZK bénéficient de la livraison gratuite. Sur rendez-vous, il est désormais possible de retirer votre commande à notre entrepôt central à Brno.
Nous croyons qu'en unissant nos forces, nous pourrons surmonter la situation. Au nom de toute l'équipe de la boutique Bagalio, nous vous souhaitons une excellente santé et croisons les doigts pour que notre combat commun contre le coronavirus soit couronné de succès !
Vous avez des questions sur les produits ? Vous ne savez pas quoi choisir ? Contactez-nous par e-mail, par téléphone ou via FB, nous serons heureux de vous aider ! Vous trouverez tout ce qui est important sur la façon de choisir correctement ce dont vous avez besoin également dans notre rubrique conseils. Nous avons toujours pour vous des avis sur les produits que nous avons testés nous-mêmes.
Et si vous vous ennuyez à la maison, vous pouvez lire des articles de voyage et des interviews ou puiser des idées d'excursions dans la rubrique Voyages et destinations. Si vous êtes plus axé sur la pratique, jetez un œil à la section Comment faire, où vous attendent de nombreuses curiosités et conseils, pas seulement sur le monde des bagages et du voyage.
Sources des photos : reisenthel.com, pixabay.com, vaude.com, ortlieb.com, secrid.com
Vidéos des sites : MZČR (coronavirus), nalgene.com (lavage des gourdes au lave-vaisselle) et chaîne YT Zniev (instructions pour la fabrication de désinfectant)
