Santé et sécurité

Les montagnes attirent toute l'année les randonneurs, les familles et les sportifs passionnés. Pourtant, peu de gens savent comment prodiguer les premiers secours sur le terrain, sur une piste de ski ou sur une piste de ski de fond. De même, tout le monde ne sait pas quoi faire en cas de blessure, pour soi-même ou pour un membre du groupe, en chemin vers le sommet. Alors, comment réagir en situation de crise ? Randonnée en haute montagne, via ferrata, promenade ou sortie à ski...

L'automne arrive, c'est donc le moment idéal pour voyager dans les pays tropicaux. C'est précisément là qu'il est conseillé de se faire vacciner contre les maladies exotiques ou de savoir comment éviter l'infection. Quelle est la prévention ? Et quels vaccins ne devriez-vous pas oublier ? La règle de base est de commencer à s'occuper de la vaccination le plus tôt possible. L'idéal est de prendre rendez-vous dans un centre de vaccination au moins trois mois à l'avance. Parfois, en effet, on attend le vaccin pendant une longue période, ou il est nécessaire de diviser la vaccination en plusieurs parties avec des intervalles de plusieurs semaines entre elles.

Nous aurions du mal à nous passer de sacs à dos et de sacs à main. Mais comment les porter sans nuire inutilement à notre corps ? Il suffit d'adopter quelques principes simples. La Journée mondiale de la colonne vertébrale, qui a lieu le 16 octobre, est l'occasion idéale de commencer à prendre davantage soin de votre système musculo-squelettique. Ne vous laissez pas bercer par l'illusion que tout va bien pour le moment – car le jour où la douleur apparaîtra, vous regretterez votre imprudence et souhaiterez avoir pensé à la prévention plus tôt.

Voyager, c'est avant tout aller de l'avant. Et c'est ce qui nous passionne. Nous saisissons donc rarement l'occasion de soutenir un événement sportif qui encourage le mouvement, inspire et possède en plus une dimension caritative. Les week-ends précédents ont été placés sous ce signe. La course aux dragons Le premier samedi de septembre, nous étions présents lors d'un duel passionnant sur le barrage de Plumlov. La course de grands bateaux-dragons avec...

Choisir un cartable n'est pas aussi simple qu'il y paraît, surtout si le prix n'est pas votre seul critère. Si vous souhaitez offrir ce qu'il y a de mieux à votre enfant, le concept unique des sacs à dos Ergobag saura certainement vous séduire. La décision de fonder une entreprise spécialisée dans les cartables bénéfiques pour le dos des enfants est née d'un manque évident sur le marché. Au départ, les fondateurs voulaient simplement choisir le meilleur cartable possible comme cadeau pour des connaissances...